Sie möchten mehr erfahren zum Thema „Resilienz“ und sich mit einem von sieben Bausteinen der Resilienz nämlich der Selbstregulation beschäftigen und damit Stress abbauen?
Dann laden wir Sie ein am 04.03.2024 15.00-16.30 Uhr zum Impulsvortrag von Heike Siepermann per Zoom ein.

Was Sie erwartet:
Resilienz ist die Fähigkeit, nach Belastungen wieder zu unserer vorherigen Form zurückzukehren, erholsam schlafen zu können. Selbstregulation bedeutet im Alltag zum Beispiel mit Emotionen umgehen zu lernen und sich nach „dem Aufregen möglichst schnell wieder Abregen zu können“. Erfahren Sie im praxisbezogenen Impulsvortrag mehr zum Thema Selbstregulation

Anmeldung unter:
Telefon: 0214 406 8301 oder per Mail:
03@stadt.leverkusen.de.
Anmeldung bis: 27.02.24