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Meditationstag

Sonntag, 26. Mai 2024 | 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

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Es werden verschiedene Formen der Meditation achtsam geübt. Sitzmeditation, Gehmeditation, Arbeitsmeditation, Essmeditation und die Meditation des achtsamen Sprechens und tief mitfühlenden Zuhörens. Jede Meditationsform wird zuvor ausführlich erläutert. Der Tag wird im Schweigen verbracht.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kosten?  Auf Spendenbasis.  Mitbringen?  Etwas Vegetarisches / Veganes für das Mittagessen, dicke Socken, locker sitzende, bequeme Kleidung.

Wer hat:  Meditationskissen und eine Isomatte gerne mitbringen. Hocker und Stühle sind vorhanden.

Details

Datum:
26. Mai 2024
Zeit:
09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Meditationsraum, White Light Zendo
Hermann-Nörrenberg-Str. 17
51379 Leverkusen
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