VERANSTALTUNGSKALENDER

Iss dich glücklich - Mit Genuss und Freude beim Essen Ein altes Sprichwort sagt:? Essen hält Leib und Seele zusammen.? Was bedeutet dieser Spruch für unsere heutige Ernährung und wie kann Essen dazu beitragen, dass ich mich ausgeglichener, motivierter und fitter fühle und dazu noch meine Stimmung steigt? Aus einem bunten Mix aus Obst und Gemüse zaubern wir leckere und gesunde Gerichte, die schnell und gut vorzubereiten sind. Bevor es in die praktische Umsetzung geht, erfahren Sie noch welchen Einfluss unsere Nährstoffe, auch auf unsere Stimmung haben und welche weiteren Faktoren hierbei eine wichtige Rolle spielen. Referent/in Michaela Brinsa Ort: Kath. Bildungsforum Raum U03, Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen Gebühr: 32,00 € Zusatzinformation Bitte bringen Sie zu den Kochkursen mit: Gefäße für eventuelle Reste und ein Getränk. (Getränke sind in der Lebensmittelumlage nicht enthalten, sofern im Ausschreibungstext nichts Anderweitiges angeben ist.) Kursnummer 2363660120

Kaum zu glauben, aber die englische Küche ist deutlich besser als ihr Ruf. Im Frankreich des 19. Jahrhunderts verwies man auf die cuisine anglaise, wenn auf besonders erlesene und exquisite Küche Bezug genommen werden sollte. Dies lag vor allem an den exotischen Gewürzen und Lebensmitteln, aber auch an der herausragenden Qualität in der Speisenzubereitung. Lernen Sie wohlschmeckende und bekannte oder vielleicht noch unbekannte Klassiker der leckeren englischen Küche kennen wie z.B. Sheppards Pie, Pumpkin Soup und Apple Crumble. Enjoy your meal! Referentin: Jessica Stroetmann Ort: Kath. Bildungsforum Leverkusen, Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen Gebühr: 33,00 €, inkl. 13,00 € Lebensmittelumlagen Kursnummer 2363660002

Was die Großmutter schon kannte - ideenreich und gesund kochen mit heimischen Superfoods Überall liest und hört man von exotischen Superfoods, wie Goji, Chia, Acai & Co. Superfood liegt seit einigen Jahren im Trend! Es muss aber nicht (immer) exotisch sein. Warum also in die Ferne schweifen, wenn wir tolle heimische Superfoods, wie z. B. Leinsamen; Nüsse oder unsere heimischen Beeren, direkt vor der Haustüre haben? Welche Alternativen gibt es und was haben sie uns ernährungstechnisch zu bieten? Wir picken uns ein paar heimische Superfoods heraus und zaubern uns mit Kohl-Kokos-Suppe, Wurzelgemüse aus dem Ofen und anderen Köstlichkeiten leckere Gerichte auf den Teller. Referent/in: Michaela Brinsa Ort: Kath. Bildungsforum Raum U03, Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen Gebühr: 32,00 € Kursnummer: 2363660251

Der Hüttenschmaus nach Rezepten der Alpenküche Wir bereiten einen herzhaften feinen Hüttenschmaus nach Rezepten aus einigen Ländern der Alpenküche zu. Freuen Sie sich auf herzhafte und deftige Schmankerl Referent/in: Christian Eisele Ort: Kath. Bildungsforum Raum U03, Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen Gebühr: 30,00 € Zusatzinformation: Bitte bringen Sie zu den Kochkursen mit: Gefäße für eventuelle Reste und ein Getränk. (Getränke sind in der Lebensmittelumlage nicht enthalten, sofern im Ausschreibungstext nichts Anderweitiges angeben ist.) Kursnummer 2363660114

Die peruanische Gastronomie ist das Ergebnis einer Fusion der alten peruanische Küche mit europäischem und asiatischem Einfluss. Dabei bestimmen die regionalen Gegebenheiten die Vielfalt der kulinarischen Angebote, was in der Regel in drei Hauptregionen Küste, Bergland (Anden) und Urwald (Amazonas) aufgeteilt wird. Die farbenfrohe Küche erhält ihre Würze durch verschiedene Chilisorten mit unterschiedlichen Farben, Geschmack und Aromen. Tauchen Sie mit uns in präkolumbianischer Kultur ein und lernen Sie in diesem Kurs wie man z. B. mit Mais nicht nur Gerichte, sondern auch leckere Getränke zubereiten kann. Referent/in: Mercedes Ines Adjelleh Ort: Kath. Bildungsforum Raum U03, Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen Gebühr: 30,00 € Zusatzinformation: Bitte bringen Sie zu den Kochkursen mit: Gefäße für eventuelle Reste und ein Getränk. (Getränke sind in der Lebensmittelumlage nicht enthalten, sofern im Ausschreibungstext nichts Anderweitiges angeben ist.) Kursnummer 2363660227