VERANSTALTUNGSKALENDER

Lade Veranstaltungen

Workshop „Bewegung leicht gemacht“ – mit sanftem Schwung auf dem Mini-Trampolin

26. November 2022 | 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Veranstaltungsreihe Veranstaltungsreihe (Alle ansehen)
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Entdecken Sie die vielseitigen Wirkungen des sanften Trainings auf dem Mini-Trampolin für sich & Ihre Gesundheit!
Rebounding ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit und vermittelt eine wohltuende Leichtigkeit des Körpers. Das Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend.
Genießen Sie die Schwerelosigkeit des Reboundings und freuen Sie sich auf ein neues „Körper-Wohlgefühl“!
Der Workshop eignet sich für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene, die die vielfältigen Möglichkeiten des Trainings entdecken wollen.

Das folgende Video vermittelt einen Eindruck zum Rebounding. Lassen Sie sich inspirieren!

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Leitung: Meike Mayer (Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin)
Information & Beratung: m.mayer@vgs-lev.de; 0179 2230 723

26. November 11.00 bis 14.00 Uhr
Gebühr: 39 Euro / 33 Euro für VGS-Mitglieder

Details

Datum:
26. November 2022
Zeit:
11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Veranstaltungsreihe:
Veranstaltungskategorie:
www.vgs-lev.de

Veranstaltungsort

VGS-Gesundheitszentrum
Norderneystraße 31
51377 Leverkusen
vgs-lev.de
Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Der Kalender Veranstaltungen