VERANSTALTUNGSKALENDER
Rebounding. Bewegung auf dem Mini-Trampolin.
Samstag, 15. Februar 2025 | 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Entdeckt die vielseitigen Wirkungen des sanften Schwingens auf dem Mini-Trampolin!
Ob Entspannung und Regeneration, Ausdauer und Fitness, Stoffwechselaktivierung und Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe – unter Anleitung von Sportwissenschaftlerin und bellicon-Trainerin Meike Mayer lernt Ihr die vielfältigen Effekte des „Reboundings“ kennen. Die wohltuende Leichtigkeit des Schwingens wirkt gelenkentlastend – stoffwechselaktivierend – der perfekte „Gute-Laune-Booster“ !
Der Workshop ist für Einsteiger und (Noch)-„Unfitte“ ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.
Hier bekommt Ihr einen Einblick in das Seminar: https://youtu.be/3A8npxlcUKk
Referentin: Meike Mayer, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, bellicon-MED-Trainerin
Gebühr: 39 Euro / 33 Euro für VGS-Mitglieder
Für weitere Informationen: m.mayer@vgs-lev.de
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